Улучшение воздуха в доме: 7 советов, как лучше дышать

В целом, но прежде всего в этот деликатный момент, когда для защиты нашего здоровья и здоровья всех нас важно оставаться дома, важно обеспечить максимальное благополучие и наивысшее возможное качество жизни дома. Помимо поддержания чистоты в комнатах, хорошей привычкой является уделять внимание воздуху , который нас окружает: вот 7 советов, как всегда иметь чистый воздух и лучше дышать , когда тратите долго дома.

1 Каковы легкие вашего дома?

Первое, что нужно сделать, это проверить текущее качество воздуха в доме : на рынке есть много приборов. , для всех ценовых категорий. Обычно счетчики обнаруживают присутствие CO2 или двуокиси углерода , и уровень влажности.

Обычно средние значения CO2 в доме составляют около 360 частей на миллион (360 частей газообразного CO2 на миллион частей воздуха), в то время как уровень влажности должен оставаться ниже 50-60% более высокие уровни могут создать благоприятные условия для распространения плесени, бактерий, клещей и вирусов.

Тем более важно знать текущее состояние воздуха в доме в тот момент, когда безмолвный враг полностью изменил нашу повседневную жизнь и наши жизненные привычки.

2 Гигиена и чистота превыше всего

Pulire eigienizzare bene la casa ai tempi del Coronavirus

Конечно, очень важно содержать комнаты в чистоте и дезинфицировать. Прожив больше, дом пачкается еще легче, и пыль быстрее оседает на мебели и сантехнике. Однако есть окна , которые легче чистить, чем вы думаете, например, окно из ПВХ Prolux Swing : его створка на самом деле оно может поворачиваться на себя до 170 ° , поэтому внешнее стекло можно легко мыть, даже находясь внутри дома.

Для ежедневной очистки окон из ПВХ мягкую ткань, моющее средство, спрей для стекла и немного белого уксуса.

3 Идеальная температура

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), идеальная температура для дома — около 20 градусов . Конечно, оценка немного меняется в зависимости от комнаты, экспозиции в доме и степени воздействия окружающей среды, но рекомендуется поддерживать постоянный уровень температуры между различными средами, чтобы избежать резких изменений температуры и, следовательно, потенциальных проблем со здоровьем, таких как мигрень и т. респираторные расстройства.

4 Ежедневно проветривайте комнаты

Finestra Prolux Swing Oknoplast

Обычно необходимо менять воздух в комнатах каждый день, но теперь, когда обстановка очень оживленная, лучше сделать это хотя бы пару раз в течение 24 часов. Для правильного воздухообмена достаточно нескольких минут.

Если держать окна открытыми в течение долгого времени, это может иметь негативные последствия, например, слишком сильно понизить температуру, что приведет к увеличению потребления тепла. В то же время непроветривание помещений может вызвать повышение влажности.

Окна играют очень важную роль как для поддержания температуры, так и для воздухообмена.

Весь ассортимент светильников Oknoplast гарантирует отличные изоляционные свойства и, следовательно, значительную экономию энергии. Окна из ПВХ , отлично герметизируя оконное отверстие, предотвращают попадание холодного воздуха, также оснащены системой микровентиляции , которую можно активировать простым движением ручки, что создает небольшую рециркуляцию воздуха для щадящей вентиляции помещений. , не создавая сильных воздушных потоков.

5 Посторонний дым

Курение вредит не только здоровью тех, кто пристрастился к сигаретам, но и здоровью окружающих. Фактически, так называемый посторонний дым оседает на тканях дома, на диване, на шторах и со временем может вызвать проблемы. Если вы не можете обойтись без табака, желательно хотя бы курить на открытом пространстве, на террасе, в саду или у окна.

6 Регулярно проверяйте имплантаты

Всегда рекомендуется регулярно проверять работоспособность всех газовых систем или систем, работающих на топливе.

Многие отопительные приборы, используемые в наших домах на самом деле работают, сжигая топливо, такое как бензин, газ, уголь или дрова . Когда эти горят , они выделяют окись углерода : газ без запаха и цвета , который, если его не выводить наружу, может стать опасным.

7 растений, очищающих воздух

Piante che purificano l'aria in casa

Есть растения, которые не только являются красивым украшением дома, но и вносят важный вклад в очищение воздуха. Среди них мы помним сансевиерию , способную поглощать небольшие количества формальдегида и противодействовать электросмогу (т.е. загрязнение, вызванное электронными устройствами) фикус, , который помогает очищать воздух от бензола и трихлорэтилена и алоэ вера, которые помимо очищают воздух от формальдегида и аммиака, он также поглощает ксилол и толуол, выделяемые некоторыми объектами, такими как экраны ПК, принтеры и копировальные аппараты (не экстракты алоэ присутствуют во многих бытовых чистящих средствах).

Знаете ли вы другие способы очистки воздуха дома?

Расскажите нам в комментариях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *